残業を減らす為にあなたが今すぐにできる事

 

サラリーマンをしていて一番の悩みが残業時間の長さにあります。

 

残業時間が長い事で夜のプライベート時間や趣味の時間が削られる事は当たり前。

 

最悪、予定をキャンセルするなんて事も。

 

「大事なデートが控えているのに・・・」

 

なんて事もあったりしますよね。

 

それが原因で仕事のモチベーションも低下していき会社への不満にも繋がります。

 

今回はあなたが今すぐにでもできる残業の減らし方について注目していきましょう。

 

残業を減らす方法について

 

出社時間を早くして仕事のクオリティを上げる

 

出社時間を早めても勤務時間は変わらないじゃん!と思うかもしれませんが、

 

子供の頃、夏休み中に親からよくこんな事を言われませんでしたか?

 

「宿題は午前中までにしなさい!!」

 

これは“宿題を早く済ませないと後で宿題が溜まって終わらなくなる”といった意味で親から言われる事が多いですが、

 

人間は朝の方が頭がスッキリとしていて脳の回転が良いと言われているからですよね。

 

朝は脳がクリアな状態なので1日の中で最も頭が冴える時間です。

 

また、ドーパミン(やる気の源)などが大量分泌される為、朝は勉強するのには最適な時間と科学的に言われています。

 

集中力を維持しやすいこともあって、朝は勉強するのに『ゴールデンタイム』なんて呼ばれている事も。
ですから勉強は朝にするのが僕はおススメします。

 

仕事も同じ事が言えますよね。夜に残業をたくさんやったとしても、効率が悪くなるなんて事も。

 

仕事が溜まっているのに急に上司に呼び出されたりして余計な時間を費やしてしまい、

 

時間に追われるなんて事も起きてしまいますよね。

 

結果、あなたの帰宅時間もそれに伴い遅くなるといった事が日常的に起きてしまいます。

 

もし仕事が溜まっている状況であれば、朝早く出社し溜まった仕事を先に行う様にしましょう。

 

溜まった仕事を一日の最後にやったとしても脳がフル回転してくれないので効率も悪く毎日同じことを繰り返してしまいます。

 

また朝に作業をする事は夜に作業をするときより作業効率が数倍上がると言われているので、時間がたくさんかかってしまうような仕事はできるだけ朝行うように今後はしていきましょう。

 

出来る事ならほとんど社内の人間がいない早い時間から仕事する事で、誰かと会話する時間も減ってきますし、静かに仕事ができるのでとても効率的に仕事ができますよ。

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2018.07.30

 

タイムアタックをして仕事をスピーディに

 

タイムアタックとは車などを使うレース系で使ったりする言葉ですが、
レースの周回タイムを競う事やテレビゲームなんかでは短い時間でクリアするときに用いられる言葉です。

 

毎日仕事をしていると同じ事を繰り返している感覚にどうしても陥ってしまい
“仕事をだらだらしてしまう”なんて事はよくおきてしまいがちです。

 

人は同じ事をすると慣れてきて効率は良くなるのですが、
慣れてくる事で集中力が低下し仕事以外の事を考える余裕も生まれてきます
そうなるとミスをしてしまい余計な時間がかかったり、別の事を考えてだらだらと仕事をしてしまい
スピーディに仕事ができなくなったりといった事が起きてしまいます。

 

真剣に残業を減らす事を考えているのであれば、自分で目標時間を決めて仕事を行っていきましょう。
タイムアタックをする事で仕事もスピーディになり明日はもっと早く終わらせようと思うようになったり、
どうすればもっと仕事が早くなるのか?といった事を考えるので、
仕事に対する効率や能率が上がりますし残業時間の短縮にも繋がります。

 

毎日自分の記録を更新していく事でプロのアスリートの様な感覚になり、
効率よく仕事をこなす術が身に着きますからあなた自身のレベルアップにもなります。

 

ただ注意点としては時間を短縮するあまり仕事の質を下げてしまう事もあるので、そこは注意が必要です。

 

スマホを持っていれば必ず時計のアプリや“タイマー付きの時間アプリ”があるはずなので実践してみましょう。

 

 

仕事を管理してスケジュールを調整する

 

残業時間が多くなってしまう人の特徴として時間の管理が上手くできていない人が非常に多いです。

 

とりあえず今自分の目の前にある仕事から終わらせようであったり、根性で早く終わらせようとしてもそんなに簡単に仕事は早く終わりません。

 

まずは仕事のかかる時間を先ほどのタイムアタックで把握して、自分でスケジュールを組んでいきましょう。

 

一日の作業スケジュールを組むことで大体の帰宅時間も見えてきますし、明日に回すべき仕事後回しにすべき仕事が見えてくるので仕事終わりに予定を入れる事も容易になってきます。

 

そうなるとあなたのプライベートも充実してくるので仕事に対するモチベーションも維持ができてくるはずです。

 

学生の頃を思い出して時間割を組んでいく事で、簡単にスケジュールを管理できるようになるので
仕事を始める前にまずはスケジュールを調整していく事から始めていきましょう。

 

 

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要らないものは全て無くし業務の効率化

 

 

仕事をする上で不要な事は無くしていくようにしましょう。毎日同じ仕事をしていると
不必要な事は必ず見えてくるはずです。まずはそれを無くしていきましょう。

 

手作業でする仕事を減らす事やパソコンの入力一つにしろ改善する点は必ずあるはずです。

 

もし自分で見えてこなければ同僚に聞いてみる事もそうですが
他社で働く知人にアドバイスを貰うのも作業効率化として良いと思います。

 

 

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2019.06.25

 

 

さいごに

 

あなたの職場での行動をまずは見直していきましょう。残業が多いのは会社のせいだから仕方がない・・・と先に考えてしまうのはよくはありません。

 

あなたの周りを見渡した時にあなたより早く帰宅できている人がいないかをまずは確認してみましょう。

 

あなたより早く帰る人がいた場合は、きっと効率の良い仕事をしているか、
うまく自分の作業を減らす事に力をいれているはずです。

 

時には人に仕事を丸投げしているなんて事もあるかもしれませんね・・・。笑

 

早く帰宅している人がいない場合は会社自体が効率の悪い作業を指示している事が多い為、
仕事の見直しを上司に相談する事が望ましいと思います。

 

それでも改善できないような会社は一生同じ事を延々と続ける可能性がある為、
あなた自身が今の会社に見切りをつけた方が今後の人生を無駄にしなくて済むのではないでしょうか。

 

まぁブラック企業にいる場合上司に相談しても上手く事が進むなんて事はほとんどないので、早々に今の会社を辞める事をまずは目標として自分の人生のレールを敷いていく他ありません。

 

必ずしも今のあなたの会社が全てではありませんので、いろんな生き方について学ぶことも必要です。

 

副業をする事で本業の仕事を少し楽な仕事に転職できたら?

2018.11.04

 

 

 

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あなたは暗黙の了解(会社の雰囲気)の名の元、サービス残業や断る事ができない会社内の飲み会に参加したり、尊敬できない上司に毎日ペコペコ頭を下げて日々、ストレスを溜めまくっていませんか?

 

僕は毎日のように昼の休憩時間をまともに取れていませんし、まわりの同僚は休憩時間なのに必死で作業に追われている・・・。実際、僕も休憩せずに働いている事がほとんどです。

 

季節の変わり目などの体調が崩れそうな時期になると、風邪のひきはじめで熱があるのに頑張って会社に来る社員がほとんどで、会社を急に休んだら休んだで次に出勤した際に「体調は良くなったのか?」ではなく、言われる言葉といえば・・・

 

 

「熱が出ようが何だろうが会社に出社するのが当たり前だろう!大人なんだから!」

みたいな言葉が飛び交います・・・。

 

「え!?」笑

 

 

「熱があって、歩く事も困難でいけません!」なんて言えないし、

「もっと言えば、風邪ひているのに会社にいったら風邪を誰かにうつしてしまいます!笑」

 

なんて事も言えるはずがないというのが本音。そんな僕の思いも通じず、例え熱が高かろうが僕も同僚もまた会社に行ってしまうのですが・・・。だって会社を休んだら白い目で皆さんから見られてしまいますからね。そりゃ会社に行くでしょ。笑

 

どうですか?あなたも似たような会社で働いていませんか??このようなまともじゃない会社に今後も居なければならない、これからもずっと地獄のような日々が続いてしまう。ふとそんな時に自分の将来を考えたら、なりたくもない目の前の上司の姿が未来の自分であると気づきつつも現状を打開する方法がわからず、だらだらと約10年もの間、僕は毎日を過ごしてきました。

 

 

このままではいけない!と、頭では理解していても地獄から抜け出す道は

簡単には見つからず、いつのまにか30代も後半に近づき

転職の機会すら逃してしまいました・・・。

 

 

転職のピークも過ぎ、このまま行ったら自分は会社の駒として使われっぱなしで人生が終わるという絶望感で恐怖しかありませんでした。そんな時、自分よりさらに束縛された状態でありながら副業で月70万稼いだ知人から

そんな生活していたら人生が台無しになっちゃうからさっさと会社やめた方が良いよ。この動画を見るだけでも人生変わるし、それこそブラック企業で働いてることが超もったいなく思えてくるから』と言われ、僕はその動画を見てみることにしました。

 

 

その結果ですね・・・

 

 

一体自分は今まで何をやっていたんだろうという後悔と、ともに自分が働かずして収入を上乗せできる方法やさらには、周囲の人間を簡単に幸せにできる方法がある事に気付かされ自分の心に衝撃が走った事を今でも覚えています。

居ても経っても居られなくなった当時の僕は、動画で解説されている事を実践した結果、あっという間に月3万円を稼げるようになり、残業を減らす事に成功しました。

今、あなたがどんなにつらい状況だったとしても、現状を脱却できる知識を身に付け、日々、身の回りの環境を整えていけばブラック企業を脱出することは十分に可能です。

こちらの記事で僕が視聴したセミナーやブラック企業を脱出する方法を教えていただいた方について解説しているので、あなたも僕と同じようにブラック企業を脱出して自由に生きたい!!!と思うのであれば読んでみてください^^

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