朝起きて体調が悪い・・・     一応体温を測ってみると38度の高熱があり     「今日は仕事休みたいな」     と思って社内の人間の顔を頭に...

  ブラック企業で働く人は誰もが経験しているとは思いますが、仕事に追われるなんて事はブラック企業において当たり前の事ですよね。     毎日仕事に追われ昼の休憩もまともにとれないなんて事は日...

  サラリーマンをしていて一番の悩みが残業時間の長さにあります。   残業時間が長い事で夜のプライベート時間や趣味の時間が削られる事は当たり前。   最悪、予定をキャンセルするなんて事も。 ...

  みなさん“フラリーマン”という言葉をご存知ですか？？     会社の勤務時間が終わってフラフラするサラリーマンを意味しているのですが、ブラック企業で働いていると、   &nbs...

・憂鬱（ゆううつ）になる ・何事にも興味が湧かない ・体が重い、またはダルさを感じる ・体が疲れやすい ・食欲が湧かない ・自己嫌悪       最初に鬱病の初期症状について書いてみましたが...

あなたは仕事に行くのが怖くなった事ありますか？       “威圧的な態度をとる上司”   “ピリピリとしたあの職場の雰囲気”   “精神的に負担が大き過ぎるあの仕事” ...

　 うつ病で仕事を辞めてしまって、また働くとなると不安や恐怖がありますよね。     本来は療養しなければいけないけど貯金もなくなり、働かなければ生きていけないという不安もあったりします。  ...

  あなたは最近笑っていますか？「最近笑ってないな・・・」と感じる場合は、過去の自分を思い出しましょう。     楽しかった事や嬉しかった事で昔は笑っていたはずです。   &nbs...

子供の頃はどんなことでも楽しいと思い、友達と色んな事に熱中して学校で騒いだりしていたのに、 大人になるにつれ楽しいと思う事がだんだんと少なくなり、“これを趣味にしよう”と思っても長くは続かない事ってありませんか？ 最近何...