精神的に強くなる方法が知りたいと思ったサラリーマンの方へ!

 
・仕事がツライ
・人間関係でツライと感じている
・プライベートが上手くいかない

 
 

あなたもこんな悩みを抱えてはいませんか?
 
 
社会人になって毎日が楽しい日々だなんて一度も思った事が無いと思います。
 
 
よっぽど好きな仕事に就職出来れば別ですが、そんな人ばっかりではないですよね。
 
 
まさに今この記事を見ているならなおさらだと思います。
 
 
結局、仕事で嫌な事があるから精神的にボロボロになってしまうんですよね。
 
 
家に帰っても会社で起きた嫌な事を思い出してしまう・・・
 
 
それが原因でプライベートでも影響して仕事とプライベートを両立できないなんて事も。
 
 

「もっと自分が精神的に強い人間だったらな・・・」
 
 

って事を思ったりしてしまうはずです。
 
 

今日は精神的に強くなりたいと思っている人に向けた記事を書いていこうと思います。

 
 
 
 

精神的に弱いと感じる人の特徴

 
精神的に弱いと自分が感じている人の特徴としては、ネガティブな人が比較的多いです。
 
 
例えば自分がしている仕事に対して他人から指摘や注意を受けると、言われた事を気にしてしまい自分がしている事が「正しくない」と思ったりして仕事を継続する事が出来ないなんて事が起こります。

 
 
自分のやり方が間違っているんじゃないか?なんて思ってしまい、どんどんネガティブになり人の意見に左右されてしまいます

 
 
更に言うと、ネガティブなせいで「他人から悪口を言われないような行動を取らなければいけない」なんて思ってしまい自分自信を出し切れなくなったり、行動の幅が狭くなったりしがちです。
 
 

逆にポジティブな思考を持っている人は周りの意見を気にしないので周りからは“精神的に強い人間”と見られます。

 
 
 
 

真面目な人ほど精神的に弱いと感じる

 
真面目な人間だからこそ強くならなくてはいけないと思い、「自分は精神的に弱いから強くならなくてはいけない」と思うのです。

 
 
 
 

そもそも精神的に強い人なんていない

 
鋼のような折れない心をもった人なんて実際はほとんどいません。
 
 

周りからはそう見えるだけで、1人になったらみんなと同じように落ち込んだりストレスを発散する場を設けたりして精神を上手く安定させているんですよ
 
 

それがジムで汗を流したりドライブだったり、お酒を浴びるように飲んだりと人それぞれ違いはありますが、
 
 

要は“精神的に弱い所を見せない”から周りからは強く見えるだけです。

 
 
 
 

精神的に強くなるには”あまり気にしない”って事が大事!

 
これが1番大事な事なのですが、周りの目や意見に敏感になりすぎてもよくありません。
 
 

敏感になるのは周囲を見渡せる事が出来ているので凄く人間としは良いのですが、敏感になり気にし過ぎるせいで自らの精神が不安定になる事もあるので、
 
 

“あまり周りを気にしない”ように今後はしていきましょう。
 
 

あなたが真面目すぎるから気にし過ぎてしまうので、ちょっとくらいの適当さも合わせ持つ事が必要です。
 
 

周りの同僚なんかをよく観察してみて下さい。気持ちがふわふわしている人や適当な感じで生活している人の方が、あなたより精神的に強く見えませんか??
 
 

と言うよりかは何も気にしないスタンスで生きているからそう見えるような気がしませんか?

 
 
彼らの仕事が出来る出来ないにしろ、あなたより何事も気にしない事で精神的に強く見えるのは確かなので一つあなたが真似をしてみてはいかがでしょうか。

 
 
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僕がブラック起業とサヨナラすることができると確信した理由はこちら

あなたは暗黙の了解(会社の雰囲気)の名の元、サービス残業や断る事ができない会社内の飲み会に参加したり、尊敬できない上司に毎日ペコペコ頭を下げて日々、ストレスを溜めまくっていませんか?

 

僕は毎日のように昼の休憩時間をまともに取れていませんし、まわりの同僚は休憩時間なのに必死で作業に追われている・・・。実際、僕も休憩せずに働いている事がほとんどです。

 

季節の変わり目などの体調が崩れそうな時期になると、風邪のひきはじめで熱があるのに頑張って会社に来る社員がほとんどで、会社を急に休んだら休んだで次に出勤した際に「体調は良くなったのか?」ではなく、言われる言葉といえば・・・

 

 

「熱が出ようが何だろうが会社に出社するのが当たり前だろう!大人なんだから!」

みたいな言葉が飛び交います・・・。

 

「え!?」笑

 

 

「熱があって、歩く事も困難でいけません!」なんて言えないし、

「もっと言えば、風邪ひているのに会社にいったら風邪を誰かにうつしてしまいます!笑」

 

なんて事も言えるはずがないというのが本音。そんな僕の思いも通じず、例え熱が高かろうが僕も同僚もまた会社に行ってしまうのですが・・・。だって会社を休んだら白い目で皆さんから見られてしまいますからね。そりゃ会社に行くでしょ。笑

 

どうですか?あなたも似たような会社で働いていませんか??このようなまともじゃない会社に今後も居なければならない、これからもずっと地獄のような日々が続いてしまう。ふとそんな時に自分の将来を考えたら、なりたくもない目の前の上司の姿が未来の自分であると気づきつつも現状を打開する方法がわからず、だらだらと約10年もの間、僕は毎日を過ごしてきました。

 

 

このままではいけない!と、頭では理解していても地獄から抜け出す道は

簡単には見つからず、いつのまにか30代も後半に近づき

転職の機会すら逃してしまいました・・・。

 

 

転職のピークも過ぎ、このまま行ったら自分は会社の駒として使われっぱなしで人生が終わるという絶望感で恐怖しかありませんでした。そんな時、自分よりさらに束縛された状態でありながら副業で月70万稼いだ知人から

そんな生活していたら人生が台無しになっちゃうからさっさと会社やめた方が良いよ。この動画を見るだけでも人生変わるし、それこそブラック企業で働いてることが超もったいなく思えてくるから』と言われ、僕はその動画を見てみることにしました。

 

 

その結果ですね・・・

 

 

一体自分は今まで何をやっていたんだろうという後悔と、ともに自分が働かずして収入を上乗せできる方法やさらには、周囲の人間を簡単に幸せにできる方法がある事に気付かされ自分の心に衝撃が走った事を今でも覚えています。

居ても経っても居られなくなった当時の僕は、動画で解説されている事を実践した結果、あっという間に月3万円を稼げるようになり、残業を減らす事に成功しました。

今、あなたがどんなにつらい状況だったとしても、現状を脱却できる知識を身に付け、日々、身の回りの環境を整えていけばブラック企業を脱出することは十分に可能です。

こちらの記事で僕が視聴したセミナーやブラック企業を脱出する方法を教えていただいた方について解説しているので、あなたも僕と同じようにブラック企業を脱出して自由に生きたい!!!と思うのであれば読んでみてください^^

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2019.06.25

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